Stress pós-feriado
Nem sempre um feriado é uma boa pra descansar. Hoje, por exemplo, estou com uma dor de cabeça do cão por não ter dormido o suficiente para vir trabalhar.br
Dicas para não desperdiçar um feriado no meio da semana:
- Durma a mais, mas não perca o feriado todo. Se focê acorda todo dia as 6:00, você pode acordar as 9:00 no feriado, mas cuidado para não acordar as 14:00 e perder quase o dia inteiro. Isso sem contar que você não vai ter sono a noite e vai ter que trabalhar no outro dia;
- Faça coisas que você não quer fazer no fim-de-semana: Pendurar um quadro, pintar uma porta ou mesmo arrumar a casa. Assim você tem o final de semana todo pra descansar;
- Dedique-se a você mesmo: Um banho mais demorado ou mesmo saborear as refeições com prazer. Não é todo dia que você tem a oportunidade de aproveitar essas coisas.
Enfim… Considere o feriado no meio da semana como bebida alcoólica: Aprecie com moderação.